Capitan Findus Filetti di Merluzzo 200 g

Logo di terzi
FSC,
MSC

	Per 100 g	Per 100 g di prodotto cotto in pentola
Energia	309 kJ / 73 kcal	309 kJ / 73 kcal
Grassi	1,1 g	1,1 g
di cui acidi grassi saturi	0,3 g	0,3 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre	0 g	0 g
Proteine	16 g	16 g
Sale	0,29 g	0,29 g
100g di filetti di merluzzo forniscono 163mg di acidi grassi omega 3 a lunga catena (EPA+DHA)

Tipo di conservazione
Tipo: Surgelato

Come si preparano Il prodotto è da consumarsi previa cottura 6 Min - In pentola: metti i Filetti di Merluzzo ancora surgelati in acqua bollente, lasciandoli fino alla ripresa dell'ebollizione e da quel momento cuocili per 6 minuti. Se desideri cuocerli al vapore, posiziona 2 Filetti di Merluzzo, ancora surgelati, nell'apposito cestello; mettili all'interno della pentola con acqua bollente, copri con un coperchio e lasciali cuocere per 10 minuti senza scoprirli o girarli. A fine cottura fai attenzione al vapore, potresti scottarti! 15 Min - In padella: sciacqua i Filetti di Merluzzo sotto l'acqua corrente per eliminare la glassatura, quindi asciugali con cura. In una padella antiaderente, delle dimensioni adeguate per contenere comodamente i filetti, scalda 2 cucchiai di olio e cuocili per 15 minuti a fuoco moderato avendo cura di girarli spesso. 220°C 20 Min - In forno: sciacqua i Filetti di Merluzzo sotto l'acqua corrente per eliminare la glassatura, quindi asciugali con cura. Disponili poi in una teglia con della carta da forno e aggiungi un filo di olio. Cuocili per 20 minuti in forno termoventilato preriscaldato a 220°C.

NONOSTANTE GLI ACCURATI CONTROLLI, CONSIGLIAMO DI PRESTARE ATTENZIONE ALLA POSSIBILE PRESENZA OCCASIONALE DI SPINE.

Informazioni per la raccolta differenziata
Scatola: Carta - Largamente riciclabile
Vaschetta: Plastica - Largamente riciclabile

Filetti di Merluzzo Sudafricano. Surgelati Merluccius capensis e Merluccius paradoxus - pescati nell'Oceano Atlantico del Sud Est Attrezzo di pesca: Reti da traino

Fish for Good - Per il futuro degli oceani Scopri di più sul Nostro Impegno Garantiamo una filiera responsabile e trasparente Ci prendiamo attivamente cura degli oceani Abbiamo a cuore l'ambiente Lo sapevi che tutti i surgelati Non Contengono Conservanti Aggiunti, Come per Legge? Per maggiori informazioni visita il sito www.findus.it

Prodotto Da:

C.S.I. - Compagnia Surgelati Italiana S.p.A. Via Caterina Troiani, 75 Roma Stabilimento di 1 Davidson Street Woodstock 7925 (Sud Africa) Numero di riconoscimento dello stabilimento: Sud Africa D3